使用說明:
每天晚上或隔天早晨,讓孩子親手貼上或塗滿達成的星星。
重要:獎勵的是孩子能控制的行為,不是「沒有尿床」的結果(尿床在睡夢中是無意識的,不在孩子的控制範圍)。
尿床的那天,保持當格空白,平靜說「沒關係,明天再試」,絕對不倒扣、不責罵。
連續 7 顆同色星星時可兌換小獎勵;4 週集滿後兌換約定大獎。
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藍:白天喝足水
🌙
綠:睡前去廁所
📢
黃:夜間主動求助
🛏️
橘:協助整理床鋪
✨
紫(加分):整晚乾爽之夜
⭐ 4週總星星數
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目標達成 → 大獎勵兌換!
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