如果您的孩子晚上經常尿床，請先深呼吸，不要過度擔心——這是一個非常普遍的問題。事實上，大多數 7 歲以下的兒童，隨著年齡增長與發育，自然而然就能擺脫尿床的困擾，通常不需要特別的治療。
然而，如果孩子年齡漸長，但尿床的情況依然持續，我們則建議尋求專業醫師的評估與協助。
尿床（夜間遺尿）的兩大分類
在醫學上，我們稱尿床為「夜間遺尿症」（Enuresis），主要可以分為兩種類型。了解分類有助於醫師判斷成因：
1. 原發性尿床 (Primary Enuresis)
- 定義：孩子從出生到現在，從未建立起穩定的夜間不尿床紀錄（也就是從沒徹底「戒掉」晚上的尿布）。
- 特徵：這在年幼兒童中相當常見。例如孩子白天已經可以自行如廁保持乾爽，但晚上睡覺時仍必須依賴尿布或學習褲。
2. 繼發性尿床 (Secondary Enuresis)
- 定義：孩子曾經有一段長時間（通常至少六個月以上）晚上都不會尿床，但後來隨著年齡增長，又重新開始出現尿床現象。
- 例子：例如一個孩子從 4 歲開始晚上就不再尿床，但在 6 歲時卻又開始出現夜間尿床的狀況。
尿床不是丟臉的事，請給孩子更多支持
最重要的一點是：尿床並不是一件尷尬或可恥的問題。
如果您的孩子正在經歷這個狀況，請千萬不要責怪他們，也不要覺得難為情。責備往往只會增加孩子的心理壓力，反而不利於改善狀況。
尋求專業協助，找回自信
勇敢地尋求醫療協助與支持，是解決問題的第一步。請與醫師或治療師討論孩子的狀況。
透過專業的泌尿科診斷，我們可以為孩子制定合適的治療計畫。這不僅能幫助孩子克服尿床問題，更能修復他們的自尊心，讓身心發展更健康、更有自信。根據 NICE、ICCS 等國際指引，正向行為療法（代幣制度、乾床訓練、認知行為療法）是第一線非藥物治療，治癒率最高可達 84%，且完全無藥物副作用。詳細操作方法請參閱：孩子尿床非藥物行為療法完整指南 →
孩子尿床問題，歡迎來診評估
久仁泌尿科周智原醫師提供完整兒童泌尿評估，不責怪孩子，從原因找到最合適的治療方向。
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